Geburtsvorbereitung

Gespräch

Information über den natürlichen Geburtsverlauf und die Bedeutung und Wirkung der Wehen. Die Kombination der Tiefenentspannung mit geführter Meditation ist die vielleicht effektivste Geburtsvorbereitung.

Die Themen in der geführten Meditation sind:

  • Kontakt mit dem Baby aufnehmen: Babybesuch
  • Erforschen und vorbereiten des Geburtsweges
  • Eröffnungsperiode und das Einüben der unterstützenden Atmung – „Tönen“
  • Geburtsphase und das Vertrautwerden mit der Kraft des „Schiebens“
  • Vorbereitung des Babys auf die Geburt
  • Babybauchmassage
  • Kennenlernen der verschiedenen Geburtspositionen
  • Rolle des werdenden Vaters unter der Geburt
  • Vorbereitung auf die Elternschaft
  • Einbeziehen und vorbereiten der Geschwisterkinder
  • Entspannungsmassage in der Schwangerschaft
  • Erholungstage im Geburtshaus „Isis Noreia“